Apa yang akan dibincangkan dalam webinar ini

Memahami masalah emotional dysregulation.

Membezakan antara tantrum dan meltdown emosi.

Mengenal pasti pencetus emosi dan teknik co-regulation.

Membina kemahiran mengurus emosi anak.

Pakar Soul Insight

Dr Khadijah Hasanah binti Abang Abdullah

Dr Khadijah Hasanah binti Abang Abdullah

Chief Clinical Expert, Pakar Psikiatri

Seorang pakar psikiatri dan pensyarah perubatan dengan pengalaman dalam kesihatan mental kanak-kanak dan remaja, hubungan keibubapaan dan keluarga, neurodiversiti, serta pendidikan kesihatan mental komuniti. Dr Khadijah memberikan panduan klinikal bagi memastikan Parenting ADHD kekal berasaskan bukti, bertanggungjawab dan relevan kepada keluarga Malaysia.

Dr Tengku Amatullah Madeehah T Mohd

Dr Tengku Amatullah Madeehah T Mohd

Chief Wellbeing Expert, Pakar Kesihatan Awam

Pakar Perubatan Kesihatan Awam dan Profesor Madya di USIM dengan pengalaman dalam pediatrik, kesihatan mental serta penyelidikan kesihatan kanak-kanak.

Lesson 3.8 Mood Anak Berubah Secara Mendadak?

Webinar ini sesuai untuk anda jika…

Mood anak anda boleh berubah secara mendadak dan sukar dijangka.

Anak mungkin kelihatan tenang pada mulanya, tetapi tiba-tiba menangis, marah, menjerit atau hilang kawalan apabila kecewa, ditegur atau perkara tidak berjalan seperti yang diharapkan.

Anda keliru sama ada reaksi anak ialah tantrum, sikap manja atau kesukaran mengawal emosi.

Anda mahu memahami mengapa emosi anak ADHD boleh menjadi sangat kuat dan mengambil masa lebih lama untuk reda, bukan terus menganggap mereka sengaja berlebihan atau mencari perhatian.

Anda mahu membantu anak menenangkan diri tanpa terus menjerit, menghukum atau mengalah setiap kali berlaku ledakan emosi.

Anda mahu belajar mengenal pasti pencetus, memberi sokongan ketika emosi memuncak dan membantu anak membina kemahiran mengurus perasaan secara beransur-ansur.

Mood Anak Berubah Secara Mendadak?

Bila emosi anak tiba-tiba meletup atau berubah mendadak, kita mungkin menganggap mereka terlalu manja atau sengaja membuat drama. Perubahan mood yang ekstrem ini sebenarnya berpunca daripada "emotional dysregulation", di mana anak ADHD mengalami emosi dengan lebih kuat dan sukar mengawalnya. Memahami cabaran emosi ini tidak bermaksud kita membiarkan anak bertindak agresif atau membenarkan tantrum berterusan. Sebaliknya, ia melatih ibu bapa untuk mengenal pasti pencetus emosi dan membantu anak mengurus perasaan mereka dengan lebih tenang.

Worksheet

Worksheet

Dalam webinar ini, peserta akan dibimbing menggunakan worksheet Feelings Thermometer & Calm Down Plan untuk mengurus intensiti emosi anak.

Replay and Access

Replay and Access

Replay dan akses bahan webinar akan tersedia selama 14 hari, supaya anda mempunyai masa untuk menonton semula, melengkapkan worksheet dan membuat refleksi di rumah.

Full Course Parenting ADHD

Full Course Parenting ADHD

Untuk ibu bapa yang mahu belajar dengan lebih mendalam, program penuh Parenting ADHD menyediakan 23 pelajaran sepanjang 12 bulan, worksheet, handout, tugasan praktikal, komuniti sokongan ibu bapa dan akses kursus selama 24 bulan.

Mula dengan mengenal pasti pencetus emosi, bukan membiarkan tantrum berterusan.

Apabila kita memahami cabaran "emotional dysregulation", kita boleh membantu anak mengurus perasaan mereka dengan lebih tenang. Sertai webinar ini dan pelajari cara membantu anak mengawal emosi mereka.